Nos referimos al dolor lumbar como «lumbago» o «lumbalgia», pero el mejor término es el de «síndrome de dolor lumbar», por ser múltiples sus causas. Cuando se acompaña de dolor irradiado al territorio del nervio ciático hablamos de «lumbociática» o «síndrome lumbociático» que tiene una connotación distinta al lumbago puro. El dolor lumbar puede ser…
Cada día son más las patologías para cuyo tratamiento terapéutico se emplea la fisioterapia, una rama de las ciencias de la salud que, apelando a elementos naturales o acciones mecánicas, como movimientos corporales y ejercicios físicos, disminuye el tiempo de rehabilitación y las molestias del paciente, mejorando su bienestar físico y psíquico. En este sentido,…
Los deportistas lo saben, igual que sus entrenadores y fisioterapeutas, pero hasta ahora no existían pruebas fisiológicas y bioquímicas de los efectos reparadores de los masajes. Ahora, sí. Un trabajo publicado en ‘Science Translational Medicine‘ demuestra que 10 minutos de masaje desencadenan una serie de reacciones que reduce la inflamación y el dolor muscular después…
Acertar con tu fisioterapeuta o con tu masajista es pieza clave en el rendimiento de un deportista antes dela competición , por eso queremos que no te den gato por liebre y para ello te damos un pequeños consejos: El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva,…